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Odette Vigoureux

Housse De Couette Ado Garcon 50 50 - Parure De Lit Ado Fille .. | Housse De Couette Fille Ado
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Une bonne literie cela coûte cher et on y passe près de 24 ans, soit 1/3 de notre vie. Avec une moyenne de 7 h 10 par jour, pour chaque français, on peut s’interroger sur l’hygiène de notre matelas. Changer les draps ne suffit pas. Allez, courage, cela mérite bien quelques petits efforts et vos nuits seront bien plus bénéfiques !

1) Aérez la pièce tous les jours, en rabattant les draps ou la couette vers le pied du lit et en retirant les oreillers. L’idéal est de créer un courant d’air avec une autre pièce. Savez-vous que nous éliminons environ 40 cl d’eau chaque nuit durant notre sommeil, soit près de 300 litres par an qui sont absorbés par les draps et la literie. L’aération est indispensable, afin de changer l’air de la chambre et faire baisser le taux d’humidité. Faites-le tous les matins au moins 15 minutes et le week-end, laissez votre lit s’aérer toute une journée, pour qu’il ait bien le temps de sécher.

2) Utilisez un protège-matelas, car cela « économise » votre matelas. Prenez un modèle lavable en machine que vous nettoierez régulièrement. L’idéal est le sur-matelas, facile à secouer pour l’aérer. Evitez absolument les alèses imperméables, qui empêchent le matelas de respirer tout en vous faisant transpirer, c’est très mauvais. Les alèses en molleton qui se présentent comme un drap housse, sont très bien à condition de les laver régulièrement (ce qu’on oublie généralement de faire).

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Housse De Couette Fille Ado Frais 50 Graphie Housse De Couette .. | Housse De Couette Fille Ado
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3) Maintenez la température de la chambre entre 16 et 18°, toujours dans l’idée de limiter la transpiration et l’humidité. Par la même occasion, votre sommeil sera également plus réparateur. Avec une bonne couette ou une couverture épaisse, vous n’aurez pas froid, juste une impression de fraicheur en vous couchant mais elle disparaitra en moins de 5 minutes.

4) Changez les draps chaque semaine. Laver son linge ce n’est pas insurmontable. Et renoncez à les repasser si c’est cela qui vous pose problème ! Quelques astuces : pour la couette, faites-la sécher une journée par semaine sur une balustrade (ou sinon à cheval sur deux chaises dos à dos) et vous pourrez la remettre sur le lit sans changer la housse mais en la retournant sur l’autre face. Pour le drap housse et les taies d’oreiller, il faut absolument les laver car au bout de 8 jours, ils ne parviennent plus à sécher complètement et maintiennent l’humidité dans votre literie, qui favorise le développement des acariens.

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5) Passez l’aspirateur sur votre matelas, c’est une manière très efficace de retirer les acariens sans avoir recours à aucun produit. Cette opération n’est pas anecdotique, en réglant la puissance d’aspiration à son maximum, et en passant le suceur bien plaqué, vous retirerez un maximum d’impuretés tout en décollant la housse du matelas ce qui favorise le passage de l’air. Vous pouvez également le retourner 1 fois par an sauf s’il est équipé d’une face hiver-été.

Housse Couette Fille Ensemble Linge De Lit Fille Oiseau Printemps .. | Housse De Couette Fille Ado
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6) Nettoyez votre sommier 1 fois par an pour leménage de printemps. Si ce sont des lattes en bois ou pvc, frottez-les avec un chiffon en microfibre imprégné de savon noir dilué à l’eau, rincez et séchez. Pour un sommier tapissier, passez l’aspirateur dessus et tout autour, vous pouvez également utiliser un nettoyeur vapeur à condition de bien laisser sécher avant de refaire le lit.

7) Ne dormez jamais sans draps, taies ou housse de couette, c’est une très très mauvaise idée. En effet, que ce soit pour le matelas, le sur-matelas, les oreillers ou la couette, une fois que l’on aura dormi sans utiliser de protection, ils deviendront de vrais nids à acariens et ils sont bien plus compliqués à laver que les draps ou housses.

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Attention, il est indispensable de renouveler sa literie tous les 8 à 10 ans, pour garantir des conditions d’hygiène et de bien-être maximales.
Pour faire le plein d’infos et de conseils, rendez-vous sur infoliterie.

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